骨盤 関連ツイート
骨盤が歪んでるとどんなに頑張っても中々痩せないよね。今だって、そのだらしない座り方が骨盤に負担をかけてるじゃないか。座る時は深く腰掛けて、背中を伸ばして座って、膝の位置が腰より低くなるように心がけるものなんだよ。脚を組むのも本当はあまり良くないんだけど、その時は左右交互に組もうね
@diet_marik 2019/03/17 13:00
シェイプマミーガードルの中でも特に骨盤の引き締めに重点をおいた、ワコールの骨盤リボンガードルは、骨盤をシッカリと引き締めてくれるリボン状のベルトが付いていて、立体的な作りで薄くてやわらかいのに引き締めはシッカリと強い印象です。https://t.co/QselqXuGuk
@sangogirdlelab 2019/03/17 12:56
お腹がかたい人は骨盤内の血流が滞っていて
@vanilla5098 2019/03/17 13:00
みぞおちがかたい人はストレスを上手に発散していない人。
思い当たったら
おへその周りを優しく時計回りで1分間さすってみて。