O脚 関連ツイート
「ニーイントゥーアウト」の膝を曲げ伸ばしを繰り返す事は、脛の捻じれや膝下O脚の原因にもなると考えられます
@okyakukaizen2 2019/03/15 21:10
【姿勢】骨盤のゆがみを整えることにより、O脚X脚を改善してゆきます。
@nobi_nobi_kun 2019/03/15 22:24
1.足を組まない。
2.カバンや荷物を交互の手で持つ。(同じ側でばかり持たない)
3.立つ時は常に両足に体重を乗せて立つ。
高く登ろうと思うなら、
@__o_______o___o 2019/03/15 23:47
自分の脚を使うことだ。
高いところへは、
他人によって運ばれてはならない。
ひとの背中や頭に乗ってはならない。