フォーカシング 関連ツイート
【フォーカシングの効果①】
@saya_sunatubu 2019/03/12 12:18
・自分が本当に感じていること、
望んでいることを知ることができる
・自分を押しつぶしてしまいそうな感情との間に、ほどよい関係を作れる
・行き詰まりを解消し、決断のための大切な道具になる
・自分の創造的、ポジティブな面を発見できる
↓↓
認知の歪みに気付けたりリフレーミングできるようになったりフォーカシングの練習になったりするなどと
@Sxd3594 2019/03/09 23:54
OVFの場合は
@kuriani7 2019/03/09 06:50
開放F値が明るい方がフォーカシングがしやすい
ていうメリットあるよね
EVFの場合は輝度を上げられるけど
相当暗い場所だとやっぱ開放明るい方が有利なのでは??